پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وعده سحری
وعده سحری غذایی سالم و کم چرب انتخاب کنید یکی... از اشتباهات رایج ماه رمضان حذف وعده سحری است در...
گزارش شفاآنلاین در ماه مبارک رمضان سه الگوی وعده های... به طور متعادل غذا بخورید و برای وعده سحری غذایی... ماه رمضان حذف وعده سحری است در حالی که این... می شود در این وعده بهتر است از میوه و...
کد خبر: ۲۳۱۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۴


آن در وعده سحری پرهیز کنند به گزارش شفاآنلاین دکتر... داشته باشید که نوشیدن مقادیر زیاد آب در وعده سحر... هاشمی با اشاره به اینکه وعده سحری یکی از وعده... غذایی می توان آن را مانند وعده ناهار در نظر...
کد خبر: ۲۳۰۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۲


زمانی که یک وعده غذایی اصلی صبحانه حذف شود و... در عوض یک وعده ناهار پرحجم و پرکالری مصرف شود... تخم مرغ می تواند یک وعده غذایی سالم و مقوی... شکر الگوی مناسبی خواهد بود تاکید کرد خوردن وعده های...
کد خبر: ۱۹۹۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴


کند از سویی نخوردن سحری مدت روزه داری را افزایش... وعده غذایی قبلی نیاز دارد و با توجه به ساعات... در طول روز بیشتر می شود به علاوه نخوردن سحری... به شدت بپرهیزید سحری را پس از نیمه شب میل...
کد خبر: ۱۹۸۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۳


در ماه رمضان باید افزایش یابد و در وعده افطار... و سحری در رژیم غذایی گنجانده شوند کاظم زاده افزود... لذا مصرف انواع ماهی در وعده سحری و شام توصیه...
کد خبر: ۱۹۸۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۲


در وعده افطار و سحری در رژیم غذایی گنجانده شوند... هستند لذا مصرف انواع ماهی در وعده سحری و شام...
کد خبر: ۱۹۸۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


و سبزی در هر دو وعده افطار تا سحر مصرف... بیان این که کم کردن حجم غذای دریافتی در وعده... سحری کمک کننده است افزود مصرف غذای زیاد برای جلوگیری... و سبزی در هر دو وعده افطار تا سحر مصرف...
کد خبر: ۱۹۸۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


دلیل مصرف بالای غذا در وعده افطار حجم معده اشغال... لذا توصیه می شود در وعده افطار و سحر به... وعده سحری از آن استفاده کنند همچنین می توان خاکشیر... داخل ماءالشعیر یا آب ریخت و در وعده سحر یا...
کد خبر: ۱۹۸۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۰


غذاهای شور یا تند مانند پیتزا در وعده سحری پرهیز... کنند وی گفت در وعده سحری بهتر است افراد با... خود باشند همچنین در مدت زمان بین افطار تا سحری... بهتر است در وعده سحری یا افطار از روغن زیتون...
کد خبر: ۱۹۸۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۹


در هنگام وعده سحری حتما از میوه ها و سبزی...
کد خبر: ۱۹۸۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۶


جامد 3- نخوردن سحری 4- پرخوری در وعده سحری 5-...
کد خبر: ۱۹۸۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۷


شفا آنلاین مصرف غذاهای پر ادویه در وعده سحری موجب... داری استفاده کرد همچنین توصیه شده در وعده سحری از... دلیل افزایش ادرار و ایجاد تشنگی خودداری شود بهترین سحری... یک وعده غذای گرم و متوسط یعنی غذایی که حجم...
کد خبر: ۱۹۸۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۷


با اشاره به اینکه زیاد غذا خوردن در وعده سحری... وعده های غذایی سبب می شود که بلغم میان معده... برخی گمان می کنند که زیاد غذا خوردن در وعده...
کد خبر: ۱۹۸۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


وعده سحری و افطاری خود دقت کنند تشریح کرد نوع... آن پرهیز کنند میوه و سبزیجات میان وعده ای سالم... به اینکه افراد دیابتی باید حتما در وعده سحر و... با بیان اینکه افراد دیابتی باید توجه کنند حتما وعده...
کد خبر: ۱۹۸۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۴


توانند داروهایشان را در وعده افطار و سحر مصرف کنند... کنار گذاشته و از غذاهای چرب و پرنمک در وعده... افطار و سحری استفاده کنند درصورتی که این رفتار خطر... توانند داروهایشان را در وعده افطار و سحر مصرف کنند...
کد خبر: ۱۹۸۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۴


سحری روزه بگیرند توضیحاتی داد به گزارش شفاآنلاین پیام فرح... بی سحری سلامتی آنان را بسیار به خطر می اندازد... فرح بخش با تاکید بر اینکه روزه بی سحری بسیار... برای افراد مضر است گفت نوجوانانی که روزه بی سحری...
کد خبر: ۱۹۷۹۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۳


روزه داران بهتر است در وعده افطار بیشتر سبزیجات و... در وعده سحری از میوه ها استفاده کنند چرا که... اضافه کرد مصرف چایی در سحری نیز باید کمرنگ باشد...
کد خبر: ۱۹۷۶۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰


بگذارند همچنین افراد نمی توانند با حذف برخی از وعده... گردد لذا وعده سحری اهمیت به سزایی دارد چرا که... همین سبب افراد در این وعده کربوهیدرات را در برنامه... مقادیر زیادی آب بنوشند نوشیدن زیاد آب در وعده سحری...
کد خبر: ۱۹۷۵۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹


نمی توانند با حذف برخی از وعده ها و یا... بدن در کنار این امر معنوی تامین گردد لذا وعده... سحری اهمیت به سزایی دارد چرا که برای تامین انرژی... در این وعده کربوهیدرات را در برنامه غذایی خود جای...
کد خبر: ۱۹۷۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹


معمولا بعد از سحری برای برخی از روزه داران ایجاد... آور را در وعده صبحانه کم کنند تا سیستم عصبی... معمولا بدون وعده سحری هم روزه می گیرند که این... سحری نخوردن باعث کاهش ذخائر مواد قندی در بدن می...
کد خبر: ۱۹۷۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷


آخرین اخبار